quarta-feira, maio 28, 2014

Às voltas na cama

As insónias dão-me para muita coisa, a da noite passada deu-me para deitar fora pensamentos... 

A vida não aguarda por nós, pelas nossas inconstâncias, pelas nossas desculpas, pelos nossos medos, pelas nossas eternas esperas pelo que queremos mas não agarramos e há um momento em que fazemos questão de parar e observar. Temos o cuidado de ver aquilo que fez connosco e aquilo que fizemos com ela, porque se a vida nos vai fazendo das suas, a verdade é que nós vamos fazendo muitas das nossas à vida.

Pensamos em quantas pessoas nos desiludiram e secretamente ou não, perdoamos e aceitamos. Na verdade o que nos ocupa o pensamento em forma de importância, são as que nós próprios desiludimos pelo caminho, são as que não queremos de forma alguma desiludir, mas que sabemos ser inevitável que aconteça de vez em quando, afinal somos humanos.

Quantas nos acharão loucos? Quantas ainda assim vão ficar? Quantas nós queremos muito que fiquem e nos façam a diferença?

Preciso sim, preciso tanto. Preciso de quem me aceite nos sonhos loucos de felicidade, mas que não me abandone nos impulsos incontroláveis, nos momentos de insónia em que fico insuportável. 

Como disse alguém cujo nome agora não me recordo:

De todos os tipos de pessoas que conheci e passaram pela minha vida, eu sempre gostei mais daquelas que nos sabem tocar sem precisar encostar um dedo.
 Das que entram inteiras quando a vida já nos acostumou com metades.

9 lições que aprendemos com 'O Sexo e a Cidade'




Este artigo foi publicado em 2013 na Ativa  e fez-me ficar cheia de saudades da melhor série de sempre!

Aprendemos tanto, sim....

1
Nunca se esqueça das amigas: Não há nada como ter sempre bons amigos por perto. Estão lá para nos aplaudir os sucessos e para nos apoiarem quando tudo corre mal. Por isso, mesmo que tenha aquela sensação de borboletas na barriga por causa do novo namorado, não se esqueça se arranjar algum tempo para passar com as amigas de sempre. O amor não tem de ser para sempre; a amizade devia ser (claro que há sempre acidentes de percuso, mas enfim...) 'Dizem que nada dura para sempre; os sonhos mudam, as tendências vão e vem, mas a amizade nunca está fora de moda', disse Carrie Bradshaw num dos episódios. Uma boa amiga consegue saber o que sentimos apenas com um olhar, talvez por isso a protagonista de 'O Sexo e Cidade' diga que "as amigas são as nossas verdadeiras almas gémeas e os homens apenas pessoas com quem nos divertimos."

2 
Antes de encontrar o certo divirta-se com o errado: Na vida, já nada é definitivo, por isso é normal que não se case com o primeiro namorado que lhe tirou horas de sono. Por isso, enquanto estiver na caminhada para encontrar o 'mais que tudo' não tenha medo de conhecer outras pessoas, apaixone-se e desiluda-se. Como diz Carrie "Ele era o equivalente em carne e osso a um vestido DKNY – sabes que não é o teu estilo, mas está mesmo ali, por isso acabas por experimentá-lo.'  Se não correr bem, vai ter mais histórias e aventuras para contar mais tarde.

3
Há sempre alguém que nos completa: Pode não aparecer, quando estamos à procura, mas acaba por surgir na nossa vida mais cedo ou mais tarde. "Os homens são como as estrelas, há milhões mas só um pode tornar os nossos sonhos realidade." Esperemos que sim, Carrie...

4
Antes de tentar amar alguém, lembre-se de gostar de si mesma: "Não te esqueças de te apaixonar por ti mesma", dizia Carrie. Até porque é um bocado difícil amar alguém que não se ama a si própria.

5
A beleza não é tudo: Nem uma boa parte! Mais vale ter ao seu lado uma pessoa que goste realmente de si e que faça tudo para a conquistar do que um princípe pouco emotivo. "Os homens demasiado giros não são bons na cama porque nunca tiveram que o ser ", afirmava Carrie. E como a beleza não é eterna (sim, mesmo para eles) pense duas vezes antes de escolher um homem pelos atributos fisicos.

6
Antes solteira do que mal acompanhada: Afinal, qual é o problema de estar sozinha? É melhor estar sozinha e feliz do que ao lado de um homem que só traz dores de cabeça. Longe vai o tempo das tias encalhadas. "Antes, solteira queria dizer que ninguém te queria. Agora significa que somos sexy, que estamos tranquilas acerca da nossa vida e acerca de quem a vai partilhar connosco."

7
Há sempre um novo começo: Esta regra vale para tudo na vida, do trabalho às relações. Enfrentamos altos e baixos, surpresas e desilusões, mas não há bem que sempre dure nem mal que nunca se acabe... por isso, o remédio e começar tudo de novo.

8
Às vezes, ir às compras é mesmo um bom antidepressivo: Não há melhor sensação do que vestir uma peça nova, nem que seja um simples par de brincos. Levanta o espírito e aumenta a auto-estima. È o melhor remédio, sem contra indicações para o corpo (só para a carteira...). Uma mudança de visual também ajuda.


9
Não é possível fugir do amor: Esta é maior lição de todas: ninguém vive sem ele. Podemos sofrer, chorar mas eventualmente vamos acabar por amar alguém de novo, ou dar de caras com um amor não resolvido. No fundo, os homens levam-nos num carrosel de emoções sem o qual não conseguimos viver. Ou como dizia Carrie "talvez os homens sejam como drogas: às vezes afundam-nos e, por vezes, colocam-nos no topo." E, em qualquer dos casos, a dependência nunca é boa.

domingo, maio 25, 2014

A música e as memórias



Não é novidade nenhuma que a música nos marca e que há músicas que associaremos sempre a momentos mais ou menos especiais, mas não deixa de ser curioso perceber que isto acontece desde muito cedo.

Há uns dias e sempre que esta música toca, a minha filha Marta fica pensativa e diz imediatamente antes de a começar a cantarolar:

- Com esta eu choro mãe!

Isto já me andava a fazer confusão porque não percebia o porquê dela ficar assim, até que hoje enquanto fazia o almoço, a música começa a tocar e diz-me ela:

- Olha mãe esta é a que eu choro. Eu queria ficar com a mana e eu chorei, não é mãe?

E percebi. Há umas semanas fomos deixar a irmã à avó para passar o fim de semana e a Marta também queria ficar e por isso veio a chorar até casa. Provavelmente a música terá tocado durante o percurso e aquilo marcou-a.

Engraçado perceber como esta miúda é tão parecida comigo em tudo, até nestes pequenos detalhes. Um dia destes ainda vou descobrir que também decora cheiros!





sexta-feira, maio 23, 2014

Diz que é sexta!

Sai, saiiiii da frente, deixa passaaar, chegou o fim de semana!!!!



Vamos sair e dançar e cantar e saltar e tudo o mais que conseguirmos!



Ou se calhar ficamos só em casa a ver a chuva cair... 



... ou a ver filmes e comer porcarias!



 Gosto!

terça-feira, maio 20, 2014

As mulheres não sabem estar caladas

Para quem [como eu] perdeu a primeira apresentação do livro da Ana, da Marta e da Carla vai haver nova oportunidade! 

Vamos?


Se não puderem ir e quiserem (vão querer!) o livro, podem encomendar por 
e-mail: asmulheresnaosabemestarcaladas@gmail.com


Inspirações da cozinha #10

A receita desta semana chega-me pelas mãos da Sofia e vai sem dúvida para a minha lista "a experimentar brevemente"!

A Sofia tem um blogue mágico que eu adoro, que recomendo e tenho a certeza que também vão gostar! 

Espreiem "O amor é mágico" a morar AQUI e com a página no fb AQUI .


LULAS A GOSTO



(A quantidade é determinada por vocês, daí ser a gosto!
É fundamental deixar apurar, e não deixar de fora os coentros, os cogumelos ou o pão. O pão absorve o sabor dos coentros e da cerveja, e dá uma textura deliciosa!!)


Ingredientes

Lulas cortadas em rodelas
Alho francês
Gengibre (um pedaço, tamanho de 1 polegar)
cebola
tomates (cherry, se preferirem)
cogumelos frescos
azeitonas
alho
malaguetas
coentros
azeite
cerveja (mini)
Pão (velho)

Como fazer

Numa frigideira larga por o azeite a aquecer com malaguetas (a gosto) picadas e gengibre (a gosto) cortado fino). Juntar as lulas e fritar um pouco.
Cortar as cebolas, os cogumelos, o tomate - cortados em pedaços - o alho francês em rodelas, e as azeitonas e juntar às lulas. Mexer e deixar cozinhar um pouco.
Juntar dois ou três dentes de alho cortados, cubos de pão, a cerveja e os coentros picados, e deixar ficar cinco minutos.

Servir de seguida! Uma delícia!!


Se é para fazer, que seja com Amor, que transpareça na satisfação da vossa família e amigos a dedicação com que elaboraram a refeição!

Bom apetite,


Sofia



segunda-feira, maio 19, 2014

Insta weekend ❤

A parte chata dos fins de semana bons, são as segundas feiras que depois parecem sempre mais difíceis e vazias. 

Na verdade o problema das coisas boas é que eventualmente nos habituamos fácil e rapidamente a elas e se formos peritos em apegar-nos ao que nos faz sentir bem, o que vier a menos, nunca nos será suficiente.

Não havendo "espaço" neste post para tudo o que me apetecia dizer, deixo-vos um pouco do dia bom que tivemos ontem no Jardim zoológico com a Barrigas de amor.

Boa semana!










Nota* Só para lembrar que adoro esta e esta miúda! 



sexta-feira, maio 16, 2014

Passatempo - Barrigas de amor [resultado]


E diz a minha filha que quem vai connosco e com a Barrigas de Amor ao Zoo é a Paula Sousa!

Paula por favor envie-me um mail para sexo.ansiedade@gmail.com

Obrigada a quem participou! 

terça-feira, maio 13, 2014

Eu no ginásio

Quando uma pessoa como eu se inscreve no ginásio, é de esperar tudo e mais um filme à boa maneira Bridget Jones!

Se o único desporto que uma pessoa fez na vida, foi nas duas aulas de educação física em que não conseguiu contornar a questão pertinente do professor “outra vez com o período?”, é normal que esta desconheça todo um mundo de pequenos truques, logística e trinta por uma linha por onde se regem e se movimentam os desportistas!

O meu primeiro contratempo aconteceu logo na noite anterior à primeira ida, quando percebi que precisava de um saco para levar a tralha e que talvez um do pingo doce chamasse muito a atenção. Não me atrapalhei e fui buscar uma mochila da miúda. Enfiei tudo lá para dentro e pensei que talvez não fosse necessário gastar dinheiro extra com o saco! 
Percebi que é necessário gastar dinheiro extra com o saco quando chegou a altura de voltar do ginásio e não consegui voltar a guardar tudo o que levei! Juro, nasceram coisas!

Vou saltar a parte em que cheguei à entrada do ginásio e fiquei parada uns bons minutos feita totó, à espera que a porta abrisse. Felizmente não demorou muito até chegar alguém e carregar no botão, esse mesmo que faz a porta abrir.

Entro super bem disposta e motivada no balneário, digo bom dia e sou fulminada com olhares daqueles que gritam “mas o que raio faz aqui esta gaja?”. Acham mesmo que pessoas com peso a mais são as que atraem atenções e olhares reprovadores no ginásio? Pensem outra vez!
Encolhi os ombros, disparei o "obrigada pela atenção" que não consigo evitar nestas alturas, sorriso trinta e três na cara e fui equipar-me.

Começo a tirar as coisas da mochila e à medida que vou precisando delas, percebo que não me ocorreu que chinelos, elástico para o cabelo, toalha para treinar, roupa interior para depois do treino/ banho (sim! leram bem!), shampoo, amaciador e outras coisinhas mais, eram essenciais!

Decidi que pensava na parte do banho depois e equipei-me. Guardei as coisas dentro do cacifo, tranquei (nem sei como me lembrei de levar cadeado) e fiquei a olhar para a chave e a pensar onde raio a ia guardar!

Oiçam, isto são pequenos detalhes que os desportistas escondem do mundo, só pode! 

Lógico que uma pessoa não se ia lembrar que não vai ter bolsos, nem bolsas, nem lugar onde guardar a chave!

O meu problema resolveu-se quando uma (a única que ali estava, acho) miúda simpática percebeu o meu pânico com o cabelo e me salvou a vida, oferecendo-me um elástico! Enfiei a chave no elástico e apanhei o cabelo!

Fui ter com o PT que me esperava para fazer a prova de avaliação e plano de treino e aqui até acho que correu tudo muito bem. Ok, se não mencionar a parte em que me descalcei para verificar o peso e a seguir não conseguia encontrar o atacador e atar os ténis, ou aquele momento em que numa das máquinas demoníacas, e pouco depois de lhe dizer (armada em espertinha) que podia aumentar a carga, comecei a tremer involuntariamente, ou ainda quando passei ao colchão para fazer alongamentos e estive alguns minutos naquela posição embaraçosa tal caniche à espera de qualquer coisa [sim, eu sei que isto é banal, mas eu não estou habituada a ter tantos homens e mulheres atrás de mim enquanto estou de rabo para o ar!]

Terminada a aula regresso ao balneário. Vou tomar banho de meias e cabelo apanhado porque não o pude lavar, visto a mesma roupa interior (dispenso comentários, a sério) e venho à minha vidinha, apesar de tudo, feliz e contente!

Hoje já não me enganaram!

Levei tudo e por isso fiz um treino de cerca de uma hora (podia falar da experiência que foi andar à procura do meu plano de treino na secção "homens", ou de como foi ficar a olhar para as máquinas esperando que se programassem sozinhas para mim, mas se calhar já chega), mas levei cerca de duas para tomar banho, vestir e secar o cabelo!

Sou péssima!  

Pessoas que vão ao ginásio, digam-me:

Onde raio guardam a chave do cadeado?

Como usam phones? Ou seja, para ouvirem phones precisam de os ligar ao ipode, ao telemóvel, etc. 
Onde enfiam isto?





Inspirações da cozinha #9

Desta vez lancei o desafio aos homens do grupo mais guloso e ansioso do facebook e o João Martins que faz doces de fazer babar qualquer um, aceitou sem medo!

Obrigada joão! 


"O homem põe tanto do seu caráter e da sua individualidade nas invenções da cozinha, como nas da arte." - Eça de Queiroz


TARTE DE CHOCOLATE COM MORANGO



INGREDIENTES

- 400g de bolacha tipo Oreo;
- 100 g de manteiga;
- 400 de natas;
- 200g de queijo creme;
- 200g de compota de morango;
- 5 folhas de gelatina;
- 200g de chocolate de culinária;
- açucar qb;
- sumo de limão qb;
- morangos qb;

PREPARAÇÃO

Base 

Triturar as bolachas e juntar a manteiga. Cobrir uma forma de tarte com papel vegetal  e  espalhar a mistura, forrando a base e os lados. Levar ao frigorífico para solidificar.

Creme 

Bater 200ml de natas até ficarem bem firmes. Juntar o açucar a gosto (sugiro que o creme não deve ficar doce), o sumo de limão, o queijo creme e a gelatina previamente demolhada e dissolvida em água quente. Misturar bem e colocar metade do creme em cima das bolachas. Espalhar a compota de morango ( se o creme não estiver muito duro, levar uns minutos ao congelador antes de colocar a compota). Colocar o resto do creme por cima da compota e levar ao frigorífico.

Recheio

Cortar em pedaços pequenos os morangos e reserve.
Levar ao lume 200ml de natas e junte o chocolate partido. Mexer até ficar cremoso.
Colocar os morangos por cima da tarte e espalhar o molho de chocolate.

Levar ao frigorífico até servir. Este recheio deve ser colocado na tarte uns 30 minutos antes de servir, pois os morangos irão começar a escorrer sumo.



sexta-feira, maio 09, 2014

Passatempo - Barrigas de amor

Como vos disse há pouco, a Barrigas de Amor vai comemorar o dia da família no dia 18 no Jardim Zoológico de Lisboa e eu tenho 1 convite família para oferecer! 




Como conseguir este convite:

- Ser seguidor do Ansiedades

- Ser seguidor do Barrigas de amor 

-  Deixar comentarário  a este post dizendo porque gostavam de comemorar comigo e com o Barrigas de amor este dia tão especial!

O comentário vencedor será o escolhido pela minha filha Camila, inspirem-se! :)

18 de Maio - Dia da família

O dia da família está a chegar e o Barrigas de Amor não o vai deixar passar em branco!

Espreitem o vídeo e vejam como podem comemorar este dia no Jardim Zoológico de Lisboa! 

Vai ser um dia em cheio!

Para além da oferta habitual do Zoo, os visitantes contam com espaços BARRIGAS DE AMOR® para toda a Família, workshops, formações e muita animação será garantida neste dia tão especial. 

Gostavam de ir comigo? Fiquem atentos, já vos conto como! 


quinta-feira, maio 08, 2014

Quinta Pedagógica dos Olivais

A Quinta Pedagógica dos Olivais  é aquele lugar que as minhas filhas nunca se cansam de visitar (eu também não, diga-se).  Esta quinta no meio da cidade é o local perfeito para que as crianças tenham contacto com os animais da quinta e com uma realidade que vivendo na cidade lhes passa muito ao lado.


A interacção com os animais, a experiência e o adquirir de algum conhecimento observando a hortinha, os espantalhos tão originais e toda a calma que o espaço transmite, fazem-nos voltar muitas vezes e adorar sempre!


Podem encontrar na quinta ovelhas, cabras, vacas, burros, porcos, cavalos, patos, galinhas, coelhos faisões, entre outros.


Há ainda na quinta uma árvore mágica para todos os que estão na fase de largar a chucha. É maravilhoso aquele momento em que uma criança vai de livre vontade colocar a sua chucha na árvore e lhe diz adeus para sempre.

A nossa última visita foi a duas e exactamente com esse motivo especial.

A Marta (minha filha mais nova para quem chegou agora e não sabe) apesar de ter deixado a chucha há algum tempo, de vez em quando tinha algumas recaídas e lá ia procurar a dita, pelo que decidi que teria de ir sozinha com ela para a convencer de uma vez por todas a despedir-se da sua querida amiga.

Demorou algum tempo a deixá-la, deu-lhe muitos beijinhos e disse baixinho algumas vezes “adeus chuchinha”, mas lá a deixou.

De vez em quando lembra-se e pergunta:

- Mãe, eu não paciso de chucha, pois não? Ela está a na árvore a brincar com as outras, não é? Podemos ir vê-la?

E eu digo-lhe que sim, que iremos muitas vezes visitar a chuchinha que agora é muito feliz com as outras a brincar com os animais e ela sorri e suspira!




A Quinta Pedagógica dos Olivais está localizada em:

Rua Cidade do Lobito, Olivais Sul - 1800-088 Lisboa

Contactos:

Tel.: 21 855 09 30 Fax: 21 855 09 48
E-mail: quinta.pedagogica@cm-lisboa.pt

Entrada grátis




quarta-feira, maio 07, 2014

Girls Night Out

"Meninas hoje vamos sair

Just girls vai ser só curtir..."

Quando há programa de miúdas, há esta música a tocar na minha cabeça desde que escolho a roupa que vou usar, até passar a porta de casa! É uma coisa que já vem de há anos e que se tornou numa espécie de ritual incontrolável!

Um destes dias tive um programinha destes com esta e mais esta miúda e foi tão bom!

Eu contava mais coisas, mas está agora a falhar-me a memória e a minha gémea já contou aqui bem contadinho e por isso digo só que não terminou com as Amarguinhas na minha cabeça como ao ínicio da noite, mas sim com o Anselmo Ralph a gritar:

"Deixa pahhhh.... sai, sai........ uma ova..........."




Conseguem ver as miúdas giras lá ao fundo?


Enquanto elas davam a volta à pista, eu dava a volta ao gin...


Aqui já depois da volta completa dàs princézáaaasss.... e do gin, vá...


Quando voltamos, mesmo? Catarina da próxima não escapas!



P.s. Alguém tem o contacto do Anselmo? Temos uma proposta a fazer-lhe....

terça-feira, maio 06, 2014

Best wedding ever - I

Como diz, e bem, a minha sobrinha, em Setembro temos "Best wedding ever" e por aqui começo a olhar para os vestidos e constato que não vai ser fácil!

Ou é um modelo que gosto numa cor que detesto, ou é a cor que adoro num modelo piroso, ou é tudo de maravilhoso num preço proibitivo, ou até está dentro do orçamento e é giro e está esgotado, ou encontrei uma foto e não sei de onde é o dito vestido e depois olho bem e percebo que aquilo é numa qualquer red carpet!

Isto promete! 





















Inspirações da cozinha #8

A receita desta semana é da Teresa, uma das participantes mais activas do nosso grupo da cozinha e uma das rainhas das pavlovas [aquela maravilha que eu não consigo fazer, sai sempre molotof], reparem bem neste pecado!






“Cozinhar é um modo de amar os outros” 
Mia Couto

E eu adoro cozinhar! 
Teresa Martins

Mini-Pavlovas com doce d’ovos

Ingredientes

4 claras
16 c sopa de açúcar (4 cs por cada gema)
1 c sobremesa de maizena
1 c sobremesa de vinagre (ou sumo de limão)

Modo de preparar

Pré-aquecer o forno a 180º com ventilação (160º se for a gás).
Bater as claras em castelo. Quando estiverem firmes juntar a pouco e pouco o açúcar (cerca de duas colheres de sopa de cada vez) sem deixar de bater até ficar um merengue bem brilhante e firme, formando picos. Juntar a maizena e o vinagre e voltar a bater somente para envolver.
Colocar o merengue divido por quantas porções se desejar (dá para 4 minis “grandes”, deixar algum espaço entre elas pois vão crescer), sobre uma folha de papel vegetal não untado e espalhar em forma de círculo, deixando uma ligeira cavidade no meio para a cobertura. Levar ao forno e baixar imediatamente a temperatura para os 150º com ventilação (120º a gás) durante 1h sem nunca abrir o forno.
Deixar arrefecer dentro do forno (pode ser feito no dia anterior, descansando durante a noite).
Quando frias, retirar o papel vegetal e transpô-las para um prato de servir com cuidado para não estalar.

Creme de ovos

4 gemas
4 c sopa de açúcar
4 c sopa de água

Misturar os ingredientes todos com uma vara de arames e levar ao lume brando, mexendo sempre até engrossar. Retirar do lume, continuando a mexer. Deixar arrefecer.

Bater as natas bem frias, adicionar açúcar a gosto e 1 colher chá de essência de baunilha (opcional), até ficar em ponto de chantilly (começar numa velocidade mais baixa e só depois aumentar). Colocar no frio até a hora de servir.


Colocar o chantilly sobre a(s) pavlova(s), a seguir o creme de ovos e polvilhar com amêndoa laminada (pode ser torrada ou não) e nozes.


domingo, maio 04, 2014

Ser Mãe!

Nunca fui de me preparar para as mudanças da vida. Para as imprevisíveis não poderia e para as outras sempre achei que nada me prepararia tão bem como a colisão do momento. 

É claro que no dia em que soube que ia ser mãe quis preparar-me, afinal estava prestes a viver a maior mudança da minha vida e sabia que a partir desse dia as decisões não podiam ser tomadas em cima do acontecimento e as escolhas já não eram só de e sobre mim. 

Tive muito medo porque a mudança assusta, mas preparei-me para as alterações do meu corpo, para as variações de humor, para o cabelo a cair e unhas a partir, para as noites sem dormir e os dias sem descansar, para o possível afastar dos amigos, para as críticas, para as birras, para o desespero quando adoecem, para o morder da língua ao cometer erros que um dia critiquei, para a ansiedade da certeza que um dia serão só do mundo e não da mãe.

Preparei-me para fazer deste meu papel a prioridade, preparei-me para nunca mais ser só eu. Preparei-me para o desafio de uma vida porque ninguém cresce e é feliz sozinho e a responsabilidade da mãe é imensa e interminável.

Só não me preparei para a verdade que confirma que a mudança que mais nos assusta é a mudança melhor para nós. 

Não foi para isto que me preparei, mas depois de ser Mãe e por muito que a vida às vezes passe rasteiras, não voltou a haver um dia em que eu não fosse um bocadinho feliz!

Feliz dia da Mãe!

 

Obrigada Barrigas de Amor,  Magmaphoto e Brígida Brito Fotografia!


sexta-feira, maio 02, 2014

Ser Mãe é...

"Ser Mãe é..."



Se há pergunta capaz de causar em mim uma dualidade de pensamentos em relação ao que responder, é esta!

Se por um lado quando questionada, penso imediatamente que nada do que responda o vai conseguir descrever, por outro aquilo que me vem do coração e salta por palavras, diz tudo!

Mães desse lado, tenho curiosidade em saber como respondiam À pergunta! 

Se também gostavam de saber como respondi, fiquem atentos, é já no dia da Mãe que vos conto!


*Foto